الأحد، 3 يونيو 2018

حصة خاصة في التدريب مع جيمي

حصة خاصة في التدريب مع   الفرنسي جيمي) Gressier  بعد ظهر امس. استعدادا لمشاركته في 5000 متر التي ستقام في اسبانيا ..العاب البحر المتوسط.
3000m (r: 6') - 2000m (r: 4') - 1000m (r: 3') - 500m.

19'8" (46'2/km) / 5'26" (2'43/km)
39'2" / 14'1"

0 التعليقات

إرسال تعليق